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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman）2017 年出版160 页ISBN：9787115461650本书首先介绍了自重训练的优势和效果，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...
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中国少年儿童军事博览前沿军事观察哨 新武器
吕一兵等编著2013 年出版162 页ISBN：7533274733本书所讲的是在新时代新国际关系格局背景下，新技术层出不穷带来的各种新武器，以及对未来可能发明的新武器的一些猜想。彩色版，图文并茂。...
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中国少年儿童军事博览前沿军事观察哨 新战争
吕一兵等编著2013 年出版156 页ISBN：7533274717本书所讲的是在新时代新国际关系格局背景下，新技术层出不穷带来的各种新战争，以及对未来可能发生的新战争的一些遐想。彩色版，图文并茂。...
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铁人三项自主训练攻略 训练课表
徐国峰，罗誉寅著2016 年出版100 页ISBN：7115431523这是一套铁人三项个人训练手册，包括关键技术，训练规划，铁人日志三册。关键技术一册，讲解了铁人三项运动的核心关键技术，帮助读者立即突破游骑跑的关键障碍；训练规划一册，给出了半程标铁（25.75Km）、标铁（51.5Km......
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高校军事理论与军事技能教程
吴春磊，周立新主编2012 年出版285 页ISBN：9787564616182本书是以《国防法》、《兵役法》、《教育法》和中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《普通高等学校军事课教学大纲》为依据，围绕我国人才培养目标和加强国防后备力量建设的要求，结...
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世界军事百科系列 世界军事名著速读
汤家玉，陈世春主编2015 年出版260 页ISBN：9787554210802军队属于一个作战团队，只有通过正确的引导和指挥才能发挥功效，指挥军队的人必须具有较高的智慧和丰富的实战经验，因此无论是在中国，还是其他国家，都有属于自己的军事著作。本书讲述世界上最优秀的军事著作，通过.....
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围棋基础训练丛书 手筋训练
围棋基础教研室编著2013 年出版170 页ISBN：9787564413286《死活训练》与《布局训练》《中盘训练》《手筋训练》一起构成了围棋基础训练丛书。其前身《李昌镐围棋基础训练》上下册出版后广受好评，但随时间推移，内容已显陈旧。此次围棋基础教研室举全体之力、历时两年...
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现代体能训练 快速伸缩复合训练方法
孙文新编著2013 年出版242 页ISBN：9787564413040本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座，根据广大教练员需求而编写的，通过图文并茂的形式将快速伸缩复合训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体包...
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形体训练教程 人物形象设计训练教程
彭延春，常蕾编著2010 年出版119 页ISBN：9787501978205本书内容主要分为“形体健美篇”和“礼仪篇”两大部分，第一部分又分为“形体健美常识”和“形体健美的科学实施”，第二部分分为“概述”和“身势语言”。详细阐述了形体健美的内容、标准、注意事项、各种不同...
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结构训练法 1 素描几何体结构训练法 黄金典藏版
敖露编著2012 年出版49 页ISBN：9787539448039本书是为美术高考学生所编写的美术参考书籍，内容以选编名师优秀的素描、色彩、速写范画为主，书中配有详细的步骤图与说明文字，学生可以直接通过本书自学，完成美术考前的绘画基础训练。...