哑铃健身私人教练100课

哑铃的重量等级较多，可供不同年龄、不同性别、不同锻炼需求的健身人士自由选取，因而受到广大健身爱好者的青睐。哑铃锻炼可以训练单一肌肉，增加重量后还可促进多肌肉协调，进行肌肉复合动作训练。通过哑铃进行日...

健身教练

为了增强高等院校体育专业毕业生的就业竞争力，扩大体育行业国家职业资格证书的覆盖面，帮助学生在就学期间取得社会体育指导员——健身教练国家职业资格证书，了解《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练的能...

从优秀到卓越：如何做一名成功的健身教练 第2版

本书内容分为三部分，即如何成为一名健身教练，如何开展健身教练工作，如何进一步发展个人业务。主要内容是如何建立客户关系，包括客户心理、发展客户、为客户制定健身计划、激励客户、客户的特点与类型、团队关系...

走路健身法 顶尖教练教你随时随地运动 完全图解版

本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀，并灵活进行调整，用跑步的方法去走路，将走路变成了一门科学的运动入门项目。全书用图文并茂的方式，对走路健身的基本原理进行...

健身私人教练 简化太极拳+养生太极扇

太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩....

私人教练的长处与短板 基于对成都市部分健身俱乐部的个案研究

随着经济全球化、信息化和网络化的到来，健身俱乐部面临着更加复杂的环境。随着国内经济乃至和国际经济“新常态”的到来，成都的商业健身行业必将迎来新的机遇与挑战。本书主要对成都市私人教练从业现状作详细...

健身教练

2001年10月，《社会体育指导员国家职业标准》（以下简称《国家职业标准》）由国家劳动和社会保障部正式颁布，作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工作开始步入规范化、制度化、法...

兵器教练 陈勤实施 战斗教练

教练：教练型管理者实战操作指南

本书介绍了教练型管理操作中的一些实用理念及工具。

领导力教练 概念与基础 中国教练联盟初级教练认证手册

《领导力教练》紧紧围绕”以激发人的潜能，以脑、身、心整合训练，知行合一，提升职业素养与能力为核心”的编写理念，力求清晰、简单、有效，最大化的满足读者的需要出发。详细介绍了作为一名专业教练应该了解的基础...