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心脏减压疗法 心脏病患者的行为干预
ELLENA.DORNELAS著；丁荣晶，夏昆译2016 年出版540 页ISBN：9787565910470心理问题和情绪是心脏病反复出现和过早死亡的危险因素。这本著作提供具体的、应用型的指导，将临床研究通过实用的语言诠释出来，以满足心脏病患者的心理需求。本书提出了一种行为心脏病学的概貌，同时深入重点放...
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脱壳的乌龟 中国第1部职场生存·减压寓言
夏金华著2002 年出版164 页ISBN：7806567119本书是中国第一部职场生存、减压寓言。全书幽默生动，寓教于乐、深入浅出、发人深省。对新的白领所经常面临的问题进行了深刻的分析，对白领的职业生涯规划和发展将有重要的参考价值。 这本书真实地描述了正...
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青少年心灵话语 助力学生心理减压培训指导手册
孙爱萍主编2014 年出版186 页ISBN：9787506767835本书主要围绕着青春期的生理健康、心理健康、社会适应能力三位一体的正确理念，客观地评价心理健康，了解影响人体心理健康的因素，针对青春期的学生，充分认识情绪与各种压力源所带来的困扰，并指导学生和家长如何进...
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快乐书桌 让中国孩子每天放松三次的1095个健脑减压游戏
宫曙光编著2009 年出版695 页ISBN：9787508468617本书针对当今中国学生被应试所累的现象，本着让学生减压、快乐的原则，使学生每天都能拥有短暂的休息，并在短暂的休息中能够既娱乐又健脑，既能释放课业的疲劳，又能够有效地提升智能。1095个游戏，以每月的日期计算.....
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如何放松自己 实用心理减压自助手册
（美）玛莎·戴维斯（Martha Davis）等著；张静，鄂丽艳译2002 年出版420 页ISBN：7801095944本书赋予读者许多简单易行的技巧以应对现在所知的各种压力。可解决从焦虑到慢性头痛到信息超载等种种困扰。这是一本一步到位的自助康复指南。本书针对现代社会中普遍存在的人们心理压力的困扰而提出以下如...
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职业技能鉴定国家题库石化分库试题选编 常减压蒸馏装置操作工
中国石油化工集团公司职业技能鉴定指导中心编2006 年出版341 页ISBN：7802291208《常减压蒸馏装置操作工》为《职业技能鉴定国家题库石化分库试题选编》丛书之一，由中国石油化工集团公司职业技能鉴定指导中心按照《国家职业标准》和《职业技能鉴定国家题库开发技术规程》组织编写。内容包...
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养孩子就是一场修行 新手妈妈减压经典
（澳）萨拉·娜塔莉著；偶值译2016 年出版201 页ISBN：9787213076169《养孩子就是一场修行》是一本能帮你成为平静喜乐妈妈的智慧之书。本书不是要教人怎么做父母，而是一本为妈妈们写的书。通过介绍一些发展自我身心的方法，提供给妈妈们一种重新和自己内心沟通的方式，让她们能够...
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阳光姐姐幽默减压读本 同桌冤家吃货课堂 咖喱国彩虹地图
伍美珍主创2016 年出版231 页ISBN：9787530147542“同桌冤家吃货课堂”是伍美珍倾心打造的一套新作。憨憨的阿呆和聪明的咪咪，爱读书的兔子和最会捣蛋的惜城，这两对同桌冤家的故事多得说也说不完。在这个新的系列中，所有的故事都是围绕着美食发生的，他们展现了...
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大忙人瑜伽 从头到脚的减压健身术
（美）达瑞恩·齐尔（Darrin Zeer）著；干咏昕译2005 年出版100 页ISBN：7040173158脖子发硬？肩膀发僵？腰背疼痛？头痛眼乏？浑身酸痛？烦躁不安？体力不支？……如果你正被这些痛苦折磨得苦不堪言，那就练练风靡世界的瑜伽动作吧。这种起源于古老印度的神秘运动，能从很多方面给你带来帮助，有许多......