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- 作 者：（澳）萨拉·娜塔莉著；偶值译
- 出 版 社：杭州：浙江人民出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787213076169
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前言 给心最好的礼物 1
第1章 佛性：开启身为人母的内在智慧 7
第2章 专注：与孩子相处的特别时刻 19
第3章 平和心：随遇而安、随时而变 43
第4章 愤怒：一时而非永久的状态 61
第5章 忧虑：挣脱内心的牢笼 81
第6章 仁慈：我们与所有众生是一体的 101
第7章 伴侣关系：开发德行的绝佳训练所 125
第8章 自我：我再也不知道自己是谁 147
第9章 冥想：完全投入当下 169
第10章 修行：转变心的朝向 185