小球运动与健康

本书主要围绕小球运动的价值及多元化发展进行分析和研究。首先，从理论层面对小球运动发展的历史，小球运动的健身价值、健心价值和社会价值做了详细分析，同时也结合具体项目具体实践，对乒乓球、羽毛球、网球以及...

运动与健康教程

本书为编者多年来在教学一线上的经验积累，并结合现在任职院校的实际情况，参阅若干文献资料编写而成。书中采用了大量的图片、表格，从学生身心、生理特点入手，较全面概括了运动与健康的关系，较详细地阐述了运动对...

运动、营养与健康

本书较为全面地叙述了各种营养素的理化性质、生物学功能、膳食供给量与运动对健康的影响；介绍了运动补给的功效，列举了常见病及健身的运动和营养处方。在编写教材过程中，既注重营养学基本理论和基础知识的介绍...

让食物与运动成为你的健康良药

本书以饮食和运动为主题，结合医学知识和抗击癌症的成功经历，总结了让身体保持健康的建议和方法。本书建议采用天然的果蔬汁来保持健康，且有针对性地适当运动，使得身体吸收天然的营养，增强自身抵抗力，从而达到保.....

运动与健康

生命在于运动，科学运动有益健康。本书适应全民健身的需要，向广大体育运动爱好者普及运动保健和运动创伤防治基本知识。本书就个体化运动处方、运动前准备、运动知识及运动损伤的防治方面进行介绍，带您绕过常见...

浙江省大学生体质健康动态评价与健身锻炼运动处方

本书是2008浙江省教育科学规划研究课题，提供了浙江省大学生体质监测指标数据的统计与评价。

我运动 我健康 我快乐 小学体育教学创新设计与课例

本书介绍在新课程理念下小学英语任务型教学的设计与课例。

第2届华人运动生理与体适能学者学会 年会论文集 大众健康与健身

脊柱健康书 8步保护颈肩腰

颈肩腰背痛已成为令多数现代人头疼的流行病，但作者却发现在非洲、印度、巴西等地区的一些传统村落中这些问题的发生率极低，原来健康的智慧就隐藏在那些每天弯腰劳作或长时间坐着、站着的传统劳动者的身体姿势...

运动按摩指南 提升运动表现的按摩实践技法

享誉全球的运动按摩专家迈克尔·麦吉利卡迪基于他为备战奥运会的精英运动员服务的经验，向读者展示了运动按摩技术的基础知识和实际操作。在运动按摩技术的基础学习篇，本书带领读者认识运动按摩技术，了解所需设...