正念的心理治疗师 临床工作者手册 【医药卫生】

本书是写给治疗师的正念书，书中深入探讨了何为正念以及如何用正念去滋养医患间的治疗关系。本书延伸了作者对于正念与大脑关系的的观点，探索了心灵、大脑与治疗关系的主题。本书主要介绍了15个可以帮助治疗师...

改善情绪的正念疗法 【医药卫生】

本书作者是国际著名的心理学家，他创建了专注觉醒减压法，提升了治疗抑郁的治愈率。

抑郁症的正念认知疗法 【医药卫生】

正念心理治疗师的必备技能 【医药卫生】

正念癌症康复 【医药卫生】

本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更...

图解正念 【医药卫生】

“正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念，反之则是邪念。正念是培养正定的基础，同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化，从而以一...

正念与接受 认知 行为疗法第三浪潮 【医药卫生】

正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。

辩证行为疗法 掌握正念 改善人际效能 调节情绪与承受痛苦的技巧 【医药卫生】

正念治疗法 【医药卫生】

本书全面介绍了正念治疗法的理论基础及其在临床心理治疗中的应用。从认知心理学到规范伦理学，再到现代的神经科学，作为心理治疗师的席尔瓦结合了西方的心理学、哲学，以及古代智慧，通过关注“我们生命的情绪节奏...

八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 【医药卫生】

本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...