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气血足能吃能睡能通 凤凰生活 【医药卫生】
杨力主编2014 年出版216 页ISBN：9787553731261本书作者用通俗易懂的语言阐述了，如何通过经络按摩、日常饮食、中药、中成药、运动等方法调补气血；如何有针对性的防治常见的气血不调疾病，如失眠、心悸、头晕、便秘、胃痛等；以及不同人群（女性、男性、老年人、...
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健康是福 健康生活的130个新主张 【医药卫生】
薛东著2006 年出版233 页ISBN：7543319314本书是薛东博士从自己近年的科普文章中选取的家庭珍藏精华本，旨在推广一种全新的健康生活理念，指导您从饮食起居到日常生活的各个方面来保持健康，从懂医做起，成为自己的健康顾问。第2辑与第1辑相比，知识更为更新...
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七彩生活 09 健康怀孕40周全图解 【医药卫生】
孙念怙主编2010 年出版192 页ISBN：9787546340265本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理．如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全.....
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健康智慧生活丛书 这样吃全谷就对了 【医药卫生】
董俊杰主编2016 年出版184 页ISBN：9787518017034“全谷物”即在加工过程中最大限度地保存谷物种子结构中的各种组成部分，因而也保留了其中各种营养成分。本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物的生产加工、全谷物食品和全谷物产业发展等几个方面全面介...
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生活方式与常见疾病预防 【医药卫生】
杨爱华，龚小红主编2013 年出版150 页ISBN：9787564514174本书第一部分先总述生活方式与健康的关系，然后分述日常生活中饮食与健康的关系、健康的运动生活方式、烟酒不良行为和良好行为与健康的关系、心理健康与不良情绪对疾病的影响。第二部分阐述人体各系统常见生...
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健康长寿靠自己：抗衰老生活方式 【医药卫生】
刘姝倩主编2007 年出版171 页ISBN：9787509109090虽然说衰老是人生历程的一个必然阶段，但我们可以采取各种各样的方法来让这一进程放慢脚步。本书详细地介绍了衰老的种种表征、导致衰老的诸多因素以及怎样从生活方式、饮食、运动、疾病防治、心理等方面抗衰...
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全民健康生活杭州拱墅模式思考与实践 【医药卫生】
杭州市拱墅区卫生局，杭州市拱墅区疾病预防控制和妇幼保健中心编2011 年出版350 页ISBN：9787308093903发挥杭州市拱墅区运河健走品牌优势，以运河文化为核心，以全民健康生活为总目标，以健康生活方式为手段，总结提炼全民健康生活杭州拱墅模式，通过该模式的实践探索，为打造全民健康生活第一区打下基础。...
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食品营养、安全与生活 【医药卫生】
陈沁，张文举，张娟编著2012 年出版110 页ISBN：9787309082456本书分为两大篇，第一篇主要阐述食物中营养素的种类、生理功能、来源、推荐摄入量、如何合理搭建饮食宝塔及一日三餐的吃法等内容，在此基础上让青少年朋友知道健康饮食与生长发育的关系；第二篇主要介绍了食品中...
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七彩生活 14 美容养颜减肥瑜伽全图解 【医药卫生】
张斌主编2010 年出版191 页ISBN：9787546340357瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动，在锻炼身心的同时让精神得到提升，从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计，帮助女性打造.....
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