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糖尿病饮食+运动+中医调养全书 超值全彩白金版 【医药卫生】
吴林玲编著2016 年出版427 页ISBN:9787530894125本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则,介绍了常见的降糖食材、降糖中药材和忌吃食材,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治糖尿病的营养食谱,还给出了防治糖尿病各类并发症的...
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膳食能量自我控制图谱 【医药卫生】
陈春明,赵文华主编2011 年出版74 页ISBN:9787509141410本书介绍60多种食物的能量及对应的质量,尽量做到有代表性。部分高热能食物给出了以千步活动量为单位的运动指导。
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进城务工人员常见病养生运动处方 【医药卫生】
张广德著2014 年出版161 页ISBN:9787040409604针对进城务工人员常见病、多发病,以祖国传统经络学说为理论依据,导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方,被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按...
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