瑜伽呼吸控制法

作者：（印度）库瓦雷阳南达著；蔡孟梅译
出版社：北京：北京妇女儿童出版社
出版年份：2009
ISBN：9787538538496
注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!

在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明

转为PDF格式
9
立即购买
（在线云解压服务）

云解压服务说明

1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

云解压下载及付费说明

1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

第一章呼吸 1

第二章适合呼吸控制法的体式 37

第三章呼吸控制法的一般原则 71

第四章成功式呼吸控制法（UJJAYI） 95

第五章圣光调息（KAPALABHATI） 117

第六章风箱式呼吸控制法（BHASTRIKA） 139

第七章太阳式呼吸控制法（SURYABHEDANA） 155

第八章嘶式清凉呼吸控制法（SITKARI） 161

第九章卷舌式清凉呼吸控制法（SITALI） 167

第十章蜂鸣式呼吸控制法（BHRAMARI） 171

第十一章晕眩式呼吸控制法（MURCCHA） 177

第十二章漂浮式（流溢式）呼吸控制法（PLAVINI） 181

第十三章呼吸控制法的生理和精神价值 185

附录Ⅰ 瑜伽身体练习完全课程 197

附录Ⅱ 瑜伽练习的简短课程 211

附录Ⅲ 瑜伽身体练习简易课程 215