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好好睡觉 日本睡眠师教你的超级睡眠法 【医药卫生】
叶惠子著2018 年出版262 页ISBN：9787514511123这是一本教人如何睡好觉的书。如今睡眠的谜团一层层地被揭开，睡眠不足的结果不但会让人变胖、变笨，还可能忧郁、脾气暴躁，并导致心血管疾病、糖尿病、高血压，甚至癌症。日本研究睡眠领域的专家都有各自的方向，他...
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高效思考 成功思维训练法 【哲学宗教】
（英）保罗·斯隆（Paul Sloane）著2018 年出版182 页ISBN：9787300255934这是一本展示人们如何在横向思维、分析性思维、问题思维、创意产生以及其他领域中，借助技巧变得更具创造性的书。在本书中，优秀的励志和创意演讲家保罗·斯隆帮助读者们学会用强大的新方式进行思考。读者们将...
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高效抗压行动法 提高抗压能力，展现最佳自我 【哲学宗教】
（美）亨德利·韦辛格（Hendrie Weisinger），（美）J.P.保利-弗雷（J.P.Pawliw-Fry）著2018 年出版305 页ISBN：9787508682044这是本有关压力管理的职场励志心理类图书。我们知道，压力会让我们失去判断力、决断力、专注力、灵敏度，影响你的工作表现。本书通过对12000名受试者的调查，同时基于在神经学及财富五百强的企业高管、美国海豹...
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中国睡眠研究会继续教育培训教程 睡眠医学新进展 【医药卫生】
张斌主编2018 年出版230 页ISBN：9787117277709由中国睡眠研究会组织国内睡眠领域的中青年专家结合不同学科，在自己所擅长的领域，进行视频讲解。既紧扣基本知识，又充分体现了学科进展。文字内容和视频相匹配，形象生动，便于理解。每章均配有答疑，直接解决最实.....
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睡眠革命 如何快速进入深度睡眠 【医药卫生】
（美）特兹维亚·戈弗著2018 年出版178 页ISBN：9787111608608失眠、浅眠、睡不好、早上睡起来感觉也很疲惫……忙碌的现代人连睡个觉都不轻松。情绪容易低落、感到烦躁，或是工作常常出错、忍不住对周遭的人发怒……说不定就是睡眠不足引起的。睡眠与生活息息相关，只要能...
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基层呼吸系统疾病防治系列教程 睡眠呼吸障碍性疾病 【医药卫生】
王玮，张晓雷主编2018 年出版276 页ISBN：9787117264617是中华医学会呼吸病学分会领导下的中国基层呼吸疾病防治联盟的工作用书。以实用为硬道理，针对基层呼吸医生工作中存在的问题和难点，详尽地进行阐述，写细写透，文字做到精炼和精准，并配合精选的图表以提高可读性。...