孕产妇就要这样吃 适合孕产妇的美味菜肴

李宁细说孕产妇怎么吃

本书针对孕产妇的饮食问题，给出了详细的指导方案，包括孕前饮食调养、孕期十个月的同步营养方案、孕妈妈必须补充的营养素、产后饮食方案及孕产妇的不适症状饮食调理，指导孕产妇孕育分娩一个健康的宝宝。...

协和医生答疑丛书 孕产妇营养164个怎么办

本书是协和医生答疑丛书中一本。

孕产妇营养餐

本书介绍孕产妇适用的营养餐，包括孕前、孕中、孕后等。书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌...

孕产妇围产期必读

围产期包括孕前、孕期、分娩、产后坐月子不同时期。本书分10章，介绍孕前准备、孕期保健、快乐分娩、科学坐月子、母乳喂养、新生儿护理等方面知识，力争涵盖和解答孕产妇在围产期遇到的各种问题。本书采用问答...

情绪亲密 唤醒19种情绪的隐秘力量

快乐、恐惧、愤怒和悲伤，当这些情绪升起时，你是什么感觉？你是怎么对待它们的？在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中，不了解、不熟悉自己的情绪，基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪。......

孕产妇吃什么？禁什么？

本书采用宜与忌对照的形式，全面揭示备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期最适宜吃的150种食材，并为您一一讲解该食材的营养成分、营养功效、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的247道家常菜肴，还有90...

经典孕产妇营养餐 高清大字版

本套书为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的...

孕产妇婴幼儿饮食营养百科大全

本书对孕产妇孕前、孕期、产后每个阶段，以及婴幼儿不同生长发育阶段进行了全面的营养饮食指导，并针对不同时期的营养需求配以功能性食谱，从营养饮食的角度，让每个家庭做到健康营养地孕育宝宝，营养全面地养育宝宝...

孕产妇保健护理速查手册

本书为新妈妈从健康怀孕到产期提供了最全面的科学指南，成为每个准妈妈不可缺少的宝贵资料。在孕妇保健部分，针对怀孕十个月，在每个月份都详细讲述了小宝宝的发育状况和准妈妈的身体变化，为准妈妈的健康饮食、居...