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文泰元编著2011 年出版89 页ISBN:9787546404783
本书以图文并茂的形式教授你科学健康的保心健脑功,护心养心,保持大脑活力,养生延年。
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国家体育总局群众体育司编1997 年出版609 页ISBN:
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国家体育总局群众体育司编1998 年出版523 页ISBN:
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国家体育总局群众体育司编1999 年出版430 页ISBN:
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周德刚编著2008 年出版180 页ISBN:9787563024711
本书从培养大学生终身锻炼意识的理念出发,系统介绍了体质与健康、饮食及生活方式与健康、运动与健康等相关知识与健身保健方法。
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焦春梅著2009 年出版234 页ISBN:9787508726144
本书全方位地展示了音乐健身的概念、音乐健身活动的指导理念、音乐健身的科学方法,提出音乐健身学的学科概念,并做了具体的阐释。
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顾勇,李祥文编著2009 年出版258 页ISBN:9787802035782
书中的小动作,简单易行,将传统养生方法与现代理念完美结合,根据不同特点的人群,设计不同的健身方式,达到防病祛病的保健功效。
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李树怡等编著(天津体育学院)2001 年出版207 页ISBN:7810515969
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丁瑞生,陈爱玲编译1989 年出版153 页ISBN:7502303669
本书分为保健操、穴位与按摩术、气功疗法3部分。
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