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减肥不吃药 苗条身材的保健方案
应舟主编；陆春华，蔡明编著2006 年出版280 页ISBN：7508243226本书是一本非常实用的大众科普读物。它通过人们在减肥中经常遇到的一些问题，用通俗易懂的语言，科学地阐明了减肥与健康的关系，并针对不同的肥胖原因，传授了正确的减肥方法及减肥前的准备工作，提供了一个切实可行...
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5分钟美体瘦身法 女人瘦身减肥第一书
王雅兰主编2014 年出版249 页ISBN：9787506766258本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘...
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脂肪的秘密 为什么减肥如此艰难
（美）西尔维娅·塔拉（Sylvia Tara）著2018 年出版220 页ISBN：9787115480514脂肪赋予我们生命，直接控制着青春期的启动，影响着生殖发育，参与新陈代谢，调节免疫系统，储存能力，保护人类健康。在本书中，作者依据最新研究成果，结合自身经历以及大量真实案例和故事，深入分析了脂肪作为一个......
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国际流行吃肉减肥方法 操作指南
阿肯斯公司著2006 年出版112 页ISBN：7807282320本书主要介绍吃肉的同时如何搭配粮食、水果、蔬菜等食品一起食用，以达到吃肉也能减肥的目的。它的减肥原理是控制碳水化合物的摄入量，与众所周知的减少卡路里的摄入量的原理不同，是一种健康减肥方法。...
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胖精灵的减肥魔法 成为充满健康元气的好孩子
蛋蛋创作小组著2006 年出版176 页ISBN：7500667604本书以孩子肥胖问题为中心，并教导孩子减肥与身体健康的关系，教导孩子饮食与生活习惯的正确性，用生动的图文并茂的形式，带领孩子走向自发探究什么是好习惯，什么是坏习惯。...
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