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享瘦-新陈代谢减肥法
（日）永田孝行著；肖燕译2007 年出版151 页ISBN：7539135913本书是一套健康减肥的指导性读物。作者是日本健康减肥专家永田孝行先生。永田孝行先生根据自己研究的一系列减肥方法，分步骤，分部位，并配以减肥图示和食谱向读者进行减肥指导。他的减肥观，是从专业的医学科学角...
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养生元气花草茶 减肥·美容·塑身·减压·增强免疫力
唐芩编著2005 年出版191 页ISBN：7534932424本书介绍了世界三大天然饮料之一的茶，书中精选百余种有益健康并可美容的花草茶，并介绍了各种茶的冲泡技巧及茶文化。
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刘桂华简易通络按摩法 美容养颜篇 减肥塑身篇
刘桂华编著2004 年出版60 页ISBN：7811000644本书是针对肥胖人群及美容要求，按照人体解剖学特点提出的二套按摩手法，旨在通过舒通经络，拨理肌肉附着点，达到减少脂肪和美容养颜的目的。...
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减肥美容瑜伽大全 畅销升级版
张斌主编2012 年出版215 页ISBN：9787502370565本书针对减肥、美容、排毒等女性朋友的不同需求，有序讲述相应的瑜伽招式，每个招式都配有详细的文字介绍和分步动作图，使练习者能一目了然，在短时间内帮助练习者实现减肥美容的愿望。瑜伽动作招式分难易，本书针对...
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瘦身 营养专家带你走出减肥误区
赵熙和编著；陈春明主审2012 年出版166 页ISBN：9787511705549本书用生动的例子说明遗传与环境因素在决定人体胖瘦中的相互作用，以及环境因素可以控制遗传因素的表达。同时，本书还将传统的限制能量的减重膳食和低碳水化合物减重膳食的理论根据、实际效果以及对健康的长期...
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我的轻生活 健康减肥蔬果汁
（日）冈田明子著；邓楚泓译2015 年出版127 页ISBN：9787510453342本书从水果的营养成分对应疾病或亚健康状态的视点出发，推荐出50余种健康蔬果汁的制作方法，供读者针对不同的正装参考引用。作者身为营养师，长期研究饮食平衡。在2005年通过坚持引用蔬果汁的方法成功减种13kg，最...
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加菲猫普及版 10 绝不减肥的加菲猫
（美）戴维斯绘；安沁园等译2003 年出版124 页ISBN：7806065059本套丛书共五册：分别是贪吃的加菲猫、发胖了的加菲猫、加菲猫的广阔世界、加菲猫向前进、绝不减肥的加菲猫。
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男子塑型减肥 4 周方案
高信东编著2008 年出版95 页ISBN：9787506452427本书分四部分：知识篇，图文详尽解读男子健身的基本理论，尽力给读者提供最实用的资讯；训练篇，分别针对男子最为关心的腹部、胸部、臂部等部位肌群提供了见效明显的最佳健美练习动作；计划篇，是由专家根据健美训练......
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