素食养生事典 【医药卫生】

本书用通俗易懂的语言，阐述了人们日常生活中经常接触到的素食的特点、主要营养成分、如何选购以及怎样吃最科学，怎样搭配最营养、哪些人适合吃、哪些人不适合等相关知识。使人们在轻松的阅读中掌握营养知识，利...

对症饮食养生 【医药卫生】

本书主要从对症养生的角度介绍了适合每个季节吃的果蔬和菜肴，_包括材料、做法和功效等都做了详细的介绍，既适合普通大众又饭店的老版来丰富自己的菜谱。_语言通俗易懂，内容科学丰富，版式清新淡雅，是一本科学实用...

本草纲目中的养生智慧 一本全 【医药卫生】

中华辟谷养生 【医药卫生】

作者通过拜师访友，把自己丰富的心理学知识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《中华辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟谷的体验，内容由浅入深，......

国际高等中医院校系列教材 中医养生学 【医药卫生】

脏腑养生五行掌 【医药卫生】

五行掌据说是从五台山传下来的养生祛病功法，其功理来源于中医的五行学说。五行掌在北京中医药大学作为医学气功的教学功法沿用至今。五行掌可用于养生保健、调理亚健康状态，也可以用于慢性疾病的康复。...

西藏医学宝鉴 解读唐卡中的养生大法 【医药卫生】

五脏养生随身查 【医药卫生】

本书共分为四章，第一章五脏养生的基础知识和饮食原则，第二章介绍五脏养生特效调理食材、药材，然后介绍五脏疾病对症食疗，最后介绍五脏的特效穴位疗法，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常生活中能够借用饮食.....

眼耳鼻喉科常见疾病的食疗保健 【医药卫生】

教你“艾”养生 【医药卫生】

本书详细介绍了艾灸养生的具体内容，其中包括概述、艾灸分类与操作、艾灸养生及穴位养生四个部分。本书内容丰富，图文并茂，科学实用，是广大群众家庭养生保健必备读物，也可供医务人员及医学院校学生阅读参考。...