情绪自控力 青少年走出抑郁的行动计划

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的沮丧情绪，找到...

青少年抑郁易感性-应激模型的应用研究

本书旨在通过介绍青少年抑郁研究的起源、发展与现状，以及广泛应用于青少年抑郁发生机制研究的易感性-应激模型，使人们对青少年抑郁产生更深层次的认识和理解，为青少年抑郁的识别、预防与干预提供实证支持与理...

渡过 抑郁症治愈笔记

作者张进根据自己及他人的抑郁症经历而写的感悟，并对如何管理情绪和压力进行了探讨。

图说心理学 图说抑郁症治疗

本书译自日本的科普图文小册子，讲解抑郁症的病因、症状用治疗方法。特别介绍了西方从脑结构及脑生理机制方面对抑郁症作出的新解释，并介绍了一些新型精神类药物的应用。...

职场抑郁症

现代企业在过分强调快节奏、高效率和积极应对激烈竞争的同时，也让人们不得不每天都承受极大的心理压力，久而久之便引发了职场癔病。本书重点阐述了这种职场心理疾病的概念、成因、预防以及缓解压力的心理辅导...

走出抑郁

特罗茜·罗尔(1930～)

抑郁的心灵之光 叔本华传

不抑郁的活法

本书是心理学读物，是一部通俗易懂的减压手册。作为一位具有资深经验的心理学教授，作者为我们提出了切实可行的心理方案，让我们过上轻松快乐的生活。...

抗病志 苦困抑郁病二十年

图解忧郁症完全指南 修订版