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压力管理 理论与实务
陈佩杰,张春华主编2008 年出版260 页ISBN:781071631X人没有刺激的生活令人厌烦并感到无趣,有太多刺激的生活可能会带来不悦和疲劳,压力管理可让您保持在一个健康和愉悦的刺激水平上,本书介绍压力管理技术的运用可大大降低潜在的,因太多压力而引起的心身疾病。...
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心力资源管理丛书 情绪管理
李中斌等主编2015 年出版366 页ISBN:9787565419362本书主要讲述情绪管理的内容,研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生...
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压力管理实务 第2版
李焰,于文宏编著2012 年出版238 页ISBN:9787111362548本书对于如何减轻职场人士压力,如何进行压力管理做了深入的讨论,提供了减压策略和技巧,是作者从事心理咨询二十年学习思考的结晶。在介绍了什么是压力及产生压力的原因之后,本书分别从心理和生理角度提供了减压...
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