不必找医生 神奇的减压法 【哲学宗教】

减压 献给忙碌者的礼物 【哲学宗教】

图说为心灵减压 【哲学宗教】

本书为实用大众科普图书，主要采用图说形式介绍如何减轻心理压力，两套色印制，版面生动活泼，可看可用。

减压教育 【哲学宗教】

现代世界可能给成长中的孩子无穷的压力，压力会使孩子身心崩溃，而父母却可以减轻孩子的压力。这是一本指导父母帮助孩子应付这个充满压力的世界的实用书。...

放松与减压手册 【哲学宗教】

基于二十五年以上的临床研究，本书为生活繁忙的现代人提供了多种被证实有效的方法，去进行放松、减轻压力。

减压完全手册 【哲学宗教】

本书为心理学类图书，以心理学理论为支撑，分析人们具有巨大压力的原因，具体为读者指出如何减轻性格压力，婚姻家庭压力、经济压力、职场压力、灾难压力等，使用性很强、可操作性也较强。...

给大脑减压 【哲学宗教】

本书从“脑压力”产生的根源出发，传授将压力连根拔起的方法。简言之，这个方法就是将“多巴胺价值观”转变为“五羟色胺价值观”。作者从多方面介绍了消除大脑压力的方式。...

减压心理 修订版 【哲学宗教】

为配合即将在河南省开展的第二批深入学习实践科学发展观活动，邀请有关专家，收集整理有关领导讲话和文件，汇编成册，供广大党员干部学习使用。...

减压阀 职场压力调适 【哲学宗教】

认知压力本质，掌握减压方法。饱受职场压力困扰的金领、白领们，放下精神包袱吧，让我们随着本书来体验一次自由释放心灵的奇妙旅行。

减压其实很简单 【哲学宗教】

本书是简明的通俗职场抗压读本，解析职场压力的成因，通过心理测试帮助读者了解自身抗压状态和精力状态，并制定减压策略，维护身心健康。本书提供多种从生理到心理的实用减压方法，操作性很强，简明贴心，价位偏低。...