怎样活到100岁 老年人健康养生秘籍

随着人口老龄化的加剧，老人朋友的健康问题日益突出，老年人的养生越来越受到社会、家庭以及个人的关注。《怎样活到一百岁——老年人健康养生秘籍》从老年人最佳生活方式角度来写作，主要从心理保健、身体锻炼、...

老年人幸福之道

幸福老年健康枕边书

本书是讲述老年健康的原创书，从老年生活的各个细节，各处需要注意的地方加以阐述。

幸福老年必读

本书包含老年人保健、老年人强身健体的小方法、老年人心理健康、老年人性爱等篇章。对老年人在生活中如何保持健康的心态和强身健体提供了心理指导和操作性较强的方法。有助于老年人健康度过老年生活。...

老年幸福 研究与实践

本书是一本人到老年感悟人生的实录，也是探索老年人通向健康和幸福的研讨笔记，分“研究篇”和“实践篇”两部分。上卷研究篇，主要通过对老年人精神、心理、生理优势和困境的分析，对老年幸福问题进行了首次理论探...

中老年幸福健康枕边书

没有健康就没有幸福，生活不幸也不会得到健康，关怀中老年朋友，为他们的幸福和健康出谋划策，本书从中老年人的自我保健、科学饮食和运动、适应季节保养、疾病防治、合理用药等方面讲中老年人的健康，从心理保健、家...

老年痴呆早期防治手册 远离痴呆，幸福一生

本选题立足国内外老年期痴呆研究的最新进展，结合我们近年来对痴呆前期的轻度认知障碍阶段的早期辨识及中医辨证综合干预研究，突出中医药在痴呆早期识别及治疗中的重要作用。结合近年来中医普及升温的方向及读...

幸福守门人 中国农村老年人精神健康促进模式探索

本书是以一项名为“农村老人心理危机干预”的项目为依托编撰而成。从2011年至今，该项目已经进行到第5期，总结出了一套针对中国农村老年人精神健康的行之有效的干预模式。为便于普及和推广，编者将项目各阶段的...

养生导引秘籍

活到100秘籍