跟我一起无病到老 80岁老专家的均衡养生法 【医药卫生】

《跟我一起无病到老》是一本写给青壮年人的健康书，来自80岁的脑科学博士亲身实证，说明如何透过每天的小改变，唤醒体内的自然治愈能力。只要照着书中的七大法则，以简约又愉快的心情，说服大脑，并让大脑感到快乐，......

改变 生物精神医学与心理治疗如何有效协助自我成长 【医药卫生】

改变糖尿病患者一生的饮食计划 【医药卫生】

本书介绍糖尿病患者最为关心的饮食问题，从中西医两个方面详细阐述了各型糖尿病患者的饮食调整方案。内容全面、权威、实用性强，是一本非常好的糖尿病的饮食指南。...

一起战胜糖尿病 糖尿病医生随诊手记 【医药卫生】

本书是一本与众不同的糖尿病防治科普书。这里没有刻板的宣教、没有枯燥的术语，有的是一位医者的满满爱心和从医感悟。作者结合自己数十年的临床经验和生花妙笔，将糖尿病的预防与治疗常识娓娓道来，让大家了解虽...

哲学家的食谱 如何减轻体重改变世界 【医药卫生】

作者阐述了养成计算热量的习惯，练习节制，立志做美食家，运动必须配合节食，开心去减肥，去做全身健康检查等减肥方法。

我们一起种个好宝宝吧 完美孕前准备 【医药卫生】

本书为备孕者精心设计孕育宝宝的准备方案，分析解决怀孕过程中遇到的相关问题，指导备孕者在孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面为受孕做好充分的准备，并帮助备孕者详细了解孕前检查、有碍怀...

改变一生的14堂心理课 【医药卫生】

当前，社会生活的节奏越来越快，人们的心理问题也日益突出。有什么样的想法，就有什么样的活法。要解决心理问题，更多的还是要靠自我调整。本书针对当前年轻人在生活中普遍存在的心理问题，从多个角度论述如何进行心...

食物能改变你的一生 【医药卫生】

本书针对现代人的生活特点，采用“人、饮食与健康”等八个章节完成，力求使读者易读、易懂、用得上。在“享受美食”中了解饮食文化，掌握食物特性知识，真正做到享受生活。千万别再让饮食的坏习惯害了你。笔者真诚...

改变中国人一生的健康计划 【医药卫生】

中华饮食习惯是全世界有名的健康习惯，但仍然存在一些与健康息息相关但又被我们忽略的细节。本书围绕这些细节，提出对策并较为全面地讲述了人体健康的相关内容。在现今竞争激烈、压力巨大的社会环境中，本书无疑...

美食进化史 20位改变人类饮食文化的美食大师 【医药卫生】