铁人三项运动解剖学 全彩图解版 【文化科学教育体育】

本书介绍了如何通过增加肌肉力量和优化的每一个动作的效率提高运动表现，如最大运动强度、力量、速度和耐力等。通过增加耐力以便跑步穿过各种地形，或者是骑自行车上陡坡和在公共泳池里冲刺。所有运动技巧都使...

高等教育体育专业通用教材 泳池边辅助练习手段图解 【文化科学教育体育】

本书向介绍如何改善核心肌群的力量。在水中更好地保持姿势，提高起跳和转身的爆发力，以及增强划臂的柔韧性和有效性。这些训练专门为4种游泳竞技方式、短距离或长距离比赛以及避免常见损伤而进行设计。超过115...

肌肉训练完全图解 高尔夫运动肌肉训练指南 【文化科学教育体育】

在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快，比如在享受打高尔夫球的快感时受伤，这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部，臀部，腰部和肩部肌肉，容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚相关...

冠军教您养生功图解系列 五禽戏 【文化科学教育体育】

五禽戏是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了五禽戏习练的有关内容和方法，在继承了传统五禽戏练法的精髓的基...

冠军教您养生功图解系列 易筋经 【文化科学教育体育】

易筋经是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了易筋经习练的有关内容和方法，在继承了传统易筋经练法的精髓的基...

冠军教您养生功图解系列 八段锦 【文化科学教育体育】

八段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了八段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统八段锦练法的精髓的基...

社会教育行政业刊之二 教育部主办社会教育扩大运动周报告 全1册 【文化科学教育体育】

最新高中数理化生公式定理精解大全 新课标图解版 【文化科学教育体育】

本书是高考必备的工具书，汇集了高中数理化生所涉及的概念、公式、公理、定理、推论、法则等，使复习更方便。 本书开本独特，内容翔实生动，既适合读者随身携带记忆，又便于随堂练习时使用。可以说，是学生高考的有......

6周打造有战斗力的球队 足球技术、战术及体能训练图解 【文化科学教育体育】

本书分6周打造一个合格的足球队伍。全书结合扎实的理论基础、大量真人高清实拍图、连贯动作图、技术指导图等和丰富的赛场实践，对足球运动的各种技能进行了全方位的解读，是一本实用性、针对性很强的足球提高...

中国高校内部管理“去行政化”研究 【文化科学教育体育】

本书稿从高校内部管理“行政化”的表象入手，对历史文献进行梳理后，勾画出我国高校内部管理模式的发展脉络及高校内部管理“行政化”的形成过程。结合高校现状，将高校内部管理的“行政化”问题细分为：内部资源分...