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    煲汤,是一种既不太需要刀工,也不太需要复杂程序的烹调方法,助滋补,易吸收。本书由两位养生专家通力合作,图文并茂地介绍了常用食疗汤方的组成、制作方法和功效,而且还以简洁的语言总结了常用名汤的方解和特点,......

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  • 养生杂粮,一碗好粥 【医药卫生】

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    人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物,包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法,以及每一种五谷杂粮蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式,对读者的日常饮食保健...

  • 声色记 最美汉字的情意温度 【语言文字】

    王亚著2016 年出版251 页ISBN:9787555903604

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