工程训练教程 工程训练

本书是一门实践性很强的技术基础课，是非机械类专业学生熟悉加工生产过程、培养实践动手能力的实践性教学环节。本书主要介绍了金属加工的主要工艺方法和工艺过程，各种设备和工具的安全操作使用方法，简单零件加...

国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案

本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法，图文并茂，所提供方法既可以服务于专业运动员，也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合，在运动训练学...

工程训练系列丛书 金属工艺设计训练

本书是根据国家教育部“金工课指组”最新颁布的课程基本要求编写的，其内容主要包括“金属材料成形”和“金属切削加工”等方面的工艺设计。该书通过实例分析，建立机械制造生产工艺过程全局概念，注重工程思维方...

国外运动训练科学译丛 灵敏训练

本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到更高水平的教练员和运动员来说，这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多...

五人制足球训练理论体系构建与技战术训练应用研究

国外运动训练科学译丛 耐力训练

本书由美国的十一位专家撰写，内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练，并且介绍...

阶梯围棋基础训练丛书 官子专项训练 从入门到10级

作者在多年的教学实践中，归纳总结了一套符合围棋教学特点的教学辅导材料，在此基础上编写了本套《阶梯围棋基础训练丛书》。

无器械健身训练全书 2 肌肉训练图谱

本书为大众运动科普读物，全面介绍了无器械健身的训练图谱，以肌肉解剖图谱的方式生动直观地展现了各个动作训练的是哪部分肌肉。全书按照训练不同的身体部位划分章节，涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿...

建筑造型基础训练丛书 空间构成训练

建筑“造型”基础训练包括形态构成、空间构成和色彩构成三个部分，本书“空间构成”旨在发现空间构成与现代建筑设计中存在的关系，力求建立体块感知训练与空间构成的联系，通过对基本形体的制作训练，平面图形的立...

咏春拳训练完整教程 咏春拳木人桩系统训练

本书从练习木人桩的重要性和注意事项说起，介绍了木人桩套路的十段练习，并且详细讲解了木人桩实战中攀颈手、膀手、右摊手、耕拦手、右正掌、低侧掌、拍手、反劈掌、双托手、侧撑腿、拳手、打眼手、移马、蝴蝶...