运动减肥300问

14天减肥瑜伽速成

瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...

减肥瘦身餐

《减肥瘦身餐》永葆青春，永远健康漂亮是每个女人内心深处最隐秘的愿望。好女人要靠养，养的秘法是食补。本书主要从女性朋友们最关注的减肥瘦身角度出发，精心搭配了品类众多，美味可口的食谱，让您从美食中吃出美丽...

运动减肥300问

本书从介绍肥胖与疾病、营养等的关系入手，分析了肥胖发生的原因及运动对健康的促进作用，从而提出运动减肥、科学健身的理念，并列举相关案例对运动减肥的管理进行了深入分析。本书是一本运动减肥方面的理想指导...

超级胖子在宇宙中减肥成功！

本书是一本讲宇宙知识的科普故事书。书中的主人公小胖在一次夏令营中无意进入到了宇宙飞船，并和宇航员们一起在太空中和外星人战斗，保卫地球。...

和老公一起减肥

本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性，其老公结婚5年后体重剧增，为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫，作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面，记录减肥...

微创减肥外科学

这本《微创减肥外科学》编写的目的是向读者提供关于现阶段减肥外科的概述，强调了现今腹腔镜技术在减肥外科中的重要地位。我们的目的不仅是向富有经验的减肥外科医生或初学者阐述其感兴趣的话题，更是面向广大...

最佳食疗 降脂减肥食疗

中医学认为，肥胖症与脾胃肝肾功能失调有关。调理各脏腑的阴阳气血，达到均衡调和，乃治疗大法。常用的治疗方法多以袪除痰湿、浊邪为主，旨在祛除身体里的水湿痰瘀等代谢物。配合辨证论治，根据“虚则补之、实则泻之...

选对色彩轻松减肥

本书是一本减肥书。“减肥”几乎是每个女性挂在嘴边的话，减肥成了每个女性穷极一生的必修课。本书从当今最热门的色彩学的角度去切入减肥的话题，让人有耳目一新的感觉。比如什么颜色的食材吃了容易瘦、什么颜...

一辈子不复胖 减肥塑身减龄瑜伽

本书以瑜伽瘦身为中心理念，多角度、多方式的为读者详细的介绍了瘦身瑜伽的练习方法，动作、姿势量大，步骤讲解详细且每一个动作都配有模特示范，是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。...