运动减肥300问

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出版年份：2014
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第一部分肥胖与疾病 1

第二部分肥胖与营养 30

第三部分运动减肥 61

第四部分其他减肥方法 90

第五部分运动减肥对健康的促进作用 105

第六部分代餐与减肥 128

第七部分运动损伤的预防和处理 134

第八部分科学健身基础理论 140

第九部分运动减肥的基础理论 173

第十部分肥胖与减肥的心理问题 182

第十一部分运动减肥模式与管理 190

第十二部分运动减肥企业的管理 194

第十三部分特殊人群的运动减肥 202

第十四部分成功案例 213