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地震灾后的自我心理调适与社会心理重建
王利群,武国城,由春来编著2010 年出版198 页ISBN:9787510014284本书主要介绍了灾后自我心理调适、情绪调节的基本方法和技巧,以及社会心理重建的基本方法。不仅适合灾后青少年自读,也适合灾区教师和志愿者干预灾区儿童、青少年心理危机时使用。...
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你该怎么办 生病后的自我调护全攻略
刘丽华主编2010 年出版349 页ISBN:9787506746977本书主要从生活中自我调护的角度出发,为广大患者提供病后的护理指导与休养方式,使患者改变他们的不健康的心理、生活方式和行为,使其向有利于健康的方向发展,达到病后有效自我调护的目的。...
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走出失眠的长夜 失眠的治疗、自我调理及预防
王玲编著2010 年出版355 页ISBN:9787509609279本书全面介绍了失眠及失眠患者的病因,并详细介绍了各种治疗方法,也向读者阐述了许多切实可行的预防方法,这对因患失眠而苦恼的人群,具有很实际的指导意义,也对因失眠而引发其他疾病的患者具有很实际的帮助。...
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抑郁的自我疗法 用接受与实现疗法走出抑郁
(美)科尔克·斯特尔萨拉,派翠西娅·罗宾逊著2010 年出版283 页ISBN:9787561773680本书是帮助有抑郁症状的人改变对抑郁的传统观念的自助手册。这本书使用了接受和实现疗法的技巧来提供一种新的抑郁治疗计划,这种计划会帮助人们通过接受自己的感觉而不是无效的逃避来过上一种有建设性的生活...
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阴影,属于你的生命礼物 走出黑暗,接纳自我
(美)黛比·福特著2010 年出版216 页ISBN:9787508621258莎士比亚说,“人生如戏”。每个人都在人生的舞台上扮演着自己的角色,有悲伤,有欢乐。那些伤痛的过去和回忆,代表了最不愿意面对的另一个自己,是我们惧怕的阴影信念。于是,大多数人演着逃避自己和自欺欺人的戏码.....
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为何不分手 渡边淳一自选集
(日)渡边淳一著2010 年出版281 页ISBN:9787807417538渡边淳一的小说代表作之一。丈夫与妻子同时拥有自己的婚外恋人,在情感与家庭的挣扎中,他们经受了爱情的甜蜜,更经受了内心的自责,当他们决心抛弃一切,重新回到家庭时,他们感到将再也无法走进对方的心灵。...
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