大学生心理健康教育 【哲学宗教】

本书紧紧围绕当代大学生的身心特点、生活环境、学习实际以及常见的心理问题展开系统论述，为心理健康教育提供科学、有效、实用的心理学理论与方法。该书不仅明确了大学生心理健康教育的意义、任务、内容与途...

1-3个月收获健康蔬菜 【农业科学】

你有没有品尝过自己亲手种的菜？虽然没有超市里包装好的漂亮，但口味绝对是不可比拟的，而每天看着自己种的菜不断长高、变大，又是一分不可言喻的喜悦与激动。本书将为你详解每个种菜步骤，教你环保、健康、有趣的种...

奇效5 2轻断食·引爆全球健康瘦身新潮流 【医药卫生】

5∶2轻断食，是一种科学健康、简单易行的控制体重的方法，它要求人们每周任意两天摄入身体所需热量的25%，其余5天可以正常吃喝。本书作者是这种方法的践行者，她取得满意的效果。在这本书里，她为大家详细解释了采用...

体育保健与健康 【文化科学教育体育】

本书内容提要：第一篇，竞技体育保健与健康；第一章，竞技体育的环境与保健；第二章，竞技体育的营养与健康；第三章，运动性病症；第五章，常见运动损伤；第六章，运动损伤的急救；第七章，运动损伤的治疗与康复。第......

儿童健康成长心理绘本 我可以克服阅读障碍 【文学】

谁说学习读和写简单？故事中的小女孩就很郁闷，她不再爱去学校。学习读写时，她努力去记住每个字母但她经常把它们搞混。当发现阅读障碍是问题的原因后，她开始明白通过加倍的练习和别人的帮助，她能够正确地进行读写...

汉竹.健康爱家系列 古法健身合集 太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀 【文化科学教育体育】

机关人员心理健康调适 【政治法律】

本书对机关人员常见的心理问题及其防治等进行了深入细致的分析，全书共分12部分，分别为机关人员必备健康心理知识、机关人员常见心理问题的病因和表现形式、什么是不健康的心理行为，影响机关人员心理健康的因素...

蔬果汁，喝对了才健康 风靡世界的养生、排毒、瘦身新饮法 【医药卫生】

这是一本介绍了蔬果汁的健康饮法，本书根据各种族群的营养需求，为大家量身调制了各种原生态健康蔬果汁，详细地讲解了如何正确饮用蔬果汁，以及蔬菜、水果的搭配食用方法。...

养好脾胃更健康 修复疾病根源的先天之本 【医药卫生】

本书从读者的角度出发，以铺就健康之路为目标，全方位地介绍了脾胃的生理功能、特性，以及脏腑之间的关系，涵盖了饮食、运动、经络、药物等多种常见的保养脾胃的方式，同时，还列举了临床上一些因脾胃虚弱导致的疑难.....

中小学体育与健康有效教学模式 【文化科学教育体育】

本丛书秉承服务一线的编写宗旨，充分吸纳课程改革10年来各学科课堂教学创生的新成果、新经验，注重结合一线教学的实际问题，从新知识、新技能、新视野、新观念方面指导学科的有效教学。求文本简洁、实用，突出学科...