青少年脊柱健康实用指南

研究表明，长期不正确的身体姿势以及不良生活习惯的养成，以及日益下降的体力活动水平都有可能会影响到脊柱形态以及功能的发育。然而，我国儿童青少年的脊柱健康问题长期以来没有得到广大家长、教师以及学生本人...

锻炼脊柱防百病 21世纪健康新观点

本收以通俗的文字、生动的插图，向你介绍了你应该了解的本的有关脊柱的生理常识和保健知识；向你介绍一些由于医生缺乏脊柱相关疾病学的知识以及家长的无知而造成子女终生残疾的惨痛实例，而这些终生遗憾之事，如果...

体育健康教育与运动处方

本书介绍体育保健、康复的原理，相关的生理卫生和解剖知识，以及针对各种非健康或亚健康状态的运动治疗处方。

脊柱决定健康 脊椎、胸椎、腰椎掌管寿命到百岁

现代生活方式的改变，使得脊柱健康日益严重，以前中老年人才出现的脊柱问题，现在越来越多地在都市白领电脑一族身上出现，且发病数量激增。本书从预防、自我判断、自我缓解治疗等着手：1.脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）常......

运动·营养与健康

本书较为全面的叙述了各种营养的理化性质、生物学功能、膳食供给量，主要食物来源及能量平衡等营养学基础知识；阐述了合理膳食对运动时健康的影响；介绍了运动补剂的功能；列举了常见病及健身的运动和营养处方。...

运动与心理健康

本书内容包括：健康概述、运动与心理的关系、运动心理学的基本概念、运动与心理建设、运动与社会适应、运动与心理调控、体育学心中的心理动力调节、运动技战术学习的心理学分析、科学选择强化运动参与的心理...

运动健康原理与方法 上

本教材主要从社会学、心理学、人文学、生物学、营养学、生理学、卫生学、运动力学和运动学等不同角度，系统地论述了人体运动健康的基本原理与方法。 ...

体育运动与身心健康

本书主要介绍了体育运动与身心健康的关系，详细地介绍了体育运动对身心健康的促进作用，以及不当体育运动可能带来的危害等。

高职高专体育与健康教程 球类运动

健康体适能评定与运动处方制定阐析