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郭险峰主编2014 年出版121 页ISBN：9787509170588本书作者以病例的形式，介绍常见颈肩腰腿疼痛的自我诊断及治疗方法，以治愈、减轻患者的疼痛。作者秉承与疾病和谐共存之道，纠正日常不正确的行为方式，教给患者简单有效的自我拉伸方法，做主动康复训练，借助理疗、.....