做个会批评人的好上司 【社会科学】

没人喜欢被批评。如果处理不当，批评经常会让人受到伤害，滋生怨恨，所以很多人不惜任何代价躲避批评。但是若能仔细斟酌批评的切入点，有技巧地进行交流，批评则可以提升人们彼此间的信任和尊重，激励个人，成为推动......

老师如何提问 学生才会思考 【文化科学教育体育】

有些课堂环境不利于学生提问和回答问题。沉默和条理是最为显著的特征，学生上课精神不振，身体疲乏，思维萎缩不发散。学生虽然能够有意识地表达自己的思想，但永远无法全身心投入到学习过程中。在另一些课堂中，学生...

终极运动健身方案 TABATA训练法 【文化科学教育体育】

本书《TABATA TRAINING》一书的中文翻译版。本书作者为“tabata训练法”创始人田畑泉。本书在田畑泉科研论文的基础上，从理论和实践两个方面对TABATA训练法进行较为精准的解释与说明，并介绍真正的“TABATA训...

和球运动 【文化科学教育体育】

和球是一项男女同场竞技、隔网对抗的集体球类项目。和球比赛场地为6×12米的长方形。中间有立柱、球网将比赛场地一分为二，每边为6×6米的正方形场地。比赛用球为圆周67厘米大小的圆形皮球。和球比赛人数为4...

人人都能学得会的运动按摩书 【医药卫生】

本书主要针对的是运动员的自我按摩方法，但是平时伏案工作的各位和运动员一样，肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动，就连坐办公室的白领，一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话，会给某些特定...

民国时期上海舞台研究 【艺术】

本书偏重介绍民国时期舞台戏台的系统和舞台美术史料，梳理考察上海舞台研究的历史和现状；统计整理民国时期的各类演剧舞台；分析总结上海舞台民国时期的城市区域分布规律；分类分期整理民国时期不同剧场与舞台的演...

上海乡绅李待问 【文学】

李待问为上海市松江区人，生于明末清初，为上海地方乡绅的代表人物。李待问生活的时代，所谓“皇权不下县”，作为地方乡绅的杰出代表，为嘉定、松江地方的发展呕心沥血，并参加了明末义军的抗清活动，留下了可歌可泣......

我的脊椎修护攻略 颈胸腰核心运动 【医药卫生】

这是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册，从脊椎病的先兆入手，带领读者自查脊椎是否健康，帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆，用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题，日常生活中有哪...

隐性知识管理视域下中国雪上项目优秀运动员培养理论及机制创新研究 【文化科学教育体育】

泵站水流运动特性及水力性能 【工业技术】

泵站的过流部件包括进水池、进水流道、叶轮、出水流道等，其内部流动是较为复杂的三维流动。本书以三维湍流流动为基础，较为系统地对泵站各部分的流动进行计算分析，揭示其水力特性规律，建立各部分的水力性能优化...