对症下药 常见病非处方药优选及自疗指南

青少年心理障碍的防疗处方

本书以简明的语言、鲜活的人物和故事呈现出一般心理障碍和网络成瘾、婚恋情感及家庭创伤的心理咨询和治疗的全景图，揭示出不同心理问题和情感障碍复杂的心理症结和发生发展过程。...

自疗酸痛 疼痛按摩简易DIY

在日常生活中，不论男女老幼或多或少都有一些身体上的不适，尤其以酸痛占得最多。虽然一般情况下，疼痛不会影响到人的生命，可是却大大影响了生活品质和质量。本书就是针对这个大众化的疾病，汇集了中国传统医学的精...

糖尿病中西医双效自疗手册

本书介绍了糖尿病的基本知识，尤其对糖尿病的预防、糖尿病的中西医治疗、糖尿病的自然疗法、糖尿病人的饮食起居，以及糖尿病并发其他疾病的治疗与调养。...

高血脂饮食自疗必备全典

本书是为高脂血症患者编写的一本很有参考价值的饮食自疗保健书，从日常生活中简便易得的食材中选出具有降脂功效的食材，并配以详细的功效解读和相关食谱，内容全面、科学实用。...

与自己和解 做自己的心灵疗愈师

本书是一本讲述如何与自我和解从而达到内心平衡的社科类书籍。全书共分为十章进行解析，内容详实，有理有据。作者富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理的小故事，能让你在充满喧嚣的尘世纷扰中，快速领悟到生命的真...

更年期障碍中西医双效自疗手册

本书介绍了更年期障碍症候群的一般知识；重点介绍了适宜人们体质的中医治疗和调养方法以及多种行之有效的自然疗法，如食疗、经络、穴道等。 ...

电影疗伤心理学 一个心灵捕手写给你的心灵疗愈书

蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈

本书详细介绍了包括瑜伽饮食、睡眠、按摩等在内的一整套瑜伽健康生活方式，并针对消化系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的常见病症，综合上述瑜伽生活方式提出了独到的瑜伽调理方案，方法简单科学，方便实用，非常适...

芳疗护理 日常护理的45例精油 DIY

本书收录了45例日常家居护理DIY，从生理、心理角度简析其成因，运用最新的芳疗经验成果，推荐最佳护理精油和制作步骤，并为每例经典精油做小传。...