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德拉威尔引体向上训练全书 全彩图解版 【文化科学教育体育】
(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill)著2018 年出版141 页ISBN:9787115483188引体向上,是中考和高中体育会考的考试选择项目之一,主要测试上肢肌肉力量的发展水平,为男性上肢力量的考查项目,是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法,也是衡量男性体质的重要参考标...
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幼小衔接思维升级训练教材 大班 全新版 【文化科学教育体育】
孔令姗,滕睿主编;王燕,王佳栋副主编2018 年出版113 页ISBN:9787562853657本书围绕《3-6岁儿童学习与发展指南》编写,培养六大能力,即观察力、注意力、分析力、推理力、判断力和联想力。内容包括生活场景、生活用品、交通工具与标识、植物动物、数的概念与计算、蔬菜瓜果、生活常识...
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重量训练指南全彩图解 第3版 【文化科学教育体育】
(美)托马斯·R·贝希勒,罗杰·W·厄尔著;巫泓丞,朱思昊译2018 年出版262 页ISBN:9787115490773本书是重量训练的经典著作,第3版作为升级版,为大家提供了更多新的训练选择。全书分为三个部分:第一部分是为重量训练做准备,理解重量训练如何给身体带来益处,并确定你的重量训练健身水平及使用什么力量训练器材....
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