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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能 【文化科学教育体育】
(美)大卫·桑德勒著;吴希林译2018 年出版212 页ISBN:9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分:第一部分(1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第二部分(3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
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速度训练 理论要点、动作练习与运动专项训练计划 【文化科学教育体育】
(美)美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)2018 年出版207 页ISBN:9787115471482本书分为6章:第1章介绍了速度的本质;第2章介绍了速度的技术模式;第3章介绍了直线速度的技术训练;第4章介绍了速度的评定;第5章介绍了提高运动专项中的速度;第6章介绍了运动专项的速度训练,涵盖篮球、足球、网球......
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天才假象 从刻意练习、心理策略到认知陷阱 【哲学宗教】
(英)马修·萨伊德(Matthew Syed)著;金玉璨译2018 年出版201 页ISBN:9787210100201本书是一本励志书,共分为三部十章。本书作者是一位退役的顶尖乒乓球运动员,他从自身经历出发,结合体育界名人的成功与失败案例,提出卓越成就与天赋无关,而是苦练所得的观点。这样的观点似乎平淡无奇,但是你应认.....
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历史与社会·道德与法治 八年级 下 练习精编 道德与法治部分 【文化科学教育体育】
杨柳编著2018 年出版76 页ISBN:9787534173851本书是一本帮助八年级学生在第二学期学习《历史与社会》《道德与法治》两门课程的助学读物。在充分分析教材和知识重难点的基础上,本书分基础知识和练习精编两部分。基础知识部分详细阐述学生应该知道的知识...
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超一流创意力 突破思维天花板的16堂练习课 【哲学宗教】
(日)中野明著;汪媛媛译2018 年出版215 页ISBN:9787115493491本书首先介绍了创意产生的整个过程和详细步骤,然后从创意达人的“金点子”构思法、设计思维、博弈论及行为经济学三个方面介绍了大量构思全新创意的方法、工具和技巧,如达·芬奇的笔记法、乔布斯的矩阵法、迪...
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2019年云南省高等职业技术院校招生考试复习练习册 数学 第2版 【文化科学教育体育】
云南省现代教育评估中心编2018 年出版116 页ISBN:9787810688895本练习册配合《云南省高等职业技术院校招生复习指要》编写,所编练习及模拟试卷参照以往招生考试题型和命题规律,使考生通过练习,巩固所学基础知识,提高应试能力。...
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2019年云南省高等职业技术院校招生考试复习练习册 英语 第2版 【文化科学教育体育】
云南省现代教育评估中心编2018 年出版118 页ISBN:9787810688895本练习册配合《云南省高等职业技术院校招生复习指要》编写,所编练习及模拟试卷参照以往招生考试题型和命题规律,使考生通过练习,巩固所学基础知识,提高应试能力。...
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2019年云南省高等职业技术院校招生考试复习练习册 政治 第2版 【文化科学教育体育】
云南省现代教育评估中心编2018 年出版100 页ISBN:9787810688895本练习册配合《云南省高等职业技术院校招生复习指要》编写,所编练习及模拟试卷参照以往招生考试题型和命题规律,使考生通过练习,巩固所学基础知识,提高应试能力。...
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女性普拉提 体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计 【文化科学教育体育】
(日)新井亚树(Pilates Balance Works)主编2018 年出版187 页ISBN:9787115483300本书是普拉提爱好者值得阅读的普拉提运动全书,涵盖普拉提基础知识、普拉提基本训练姿势、针对性普拉提训练、普拉提训练方案等内容,全面系统细致图解所有普拉提内容,给想要塑造完美体形,改善强健体质的人提供了...
