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大忙人瑜伽 从头到脚的减压健身术
(美)达瑞恩·齐尔(Darrin Zeer)著;干咏昕译2005 年出版100 页ISBN:7040173158脖子发硬?肩膀发僵?腰背疼痛?头痛眼乏?浑身酸痛?烦躁不安?体力不支?……如果你正被这些痛苦折磨得苦不堪言,那就练练风靡世界的瑜伽动作吧。这种起源于古老印度的神秘运动,能从很多方面给你带来帮助,有许多......
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