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每天学点舒压减压秘诀 【哲学宗教】
李海涛，刘旭升主编；健康养生堂编委会编著2015 年出版239 页ISBN：9787553738949经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。本书为您介绍的三个...
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灵感·禅意 50款曼陀罗图案减压涂绘本 【哲学宗教】
刘梦星译2015 年出版58 页ISBN：9787508081465本书系减压涂绘系列图书之一，主题是曼陀罗图案涂绘。本书开启了休闲生活的新方式。书中共有50幅曼陀罗素描图案供您涂色，打开书，拿起彩色铅笔，只需填涂5～10分钟，就能帮助您稳定情绪、缓解焦虑，增强抗压能力，同......
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1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光 【文化科学教育体育】
王萱萍著2015 年出版111 页ISBN：9787555224150只要1分钟的時间，快速消除身体不适，让身体迅速恢复最佳状态，工作更有效率。工作时常感到疲劳吗？工作时常恍神吗？电脑用久眼睛总是很痛吗？久站久坐容易腰部疼痛、肩颈僵硬吗？没时间运动的上班族有福了！由专业......
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心之奇境 一本探索情绪秘密的心灵减压书 【哲学宗教】
（法）吉尔·迪德里齐著；李橙，陈杉译2015 年出版202 页ISBN：9787550261495本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位，准备了52节减压课程，可供读者一整年使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起，让读者多...
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最好的减压方法是学习 【哲学宗教】
赵静著2015 年出版184 页ISBN：9787537675321本套丛书的素材，全部来自于孩子的来信，归纳为四大方面：同学相处的烦恼，不会与老师沟通的烦恼，家长期望值太高的烦恼，对一些社会问题感到困惑的烦恼。希望这套书既能让孩子的成长烦恼得到舒缓，又能让家长透过此......
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一个人的小时光 100个纸杯蛋糕填色减压 【哲学宗教】
（法）拉姆斯坦因绘；吴家鹏译2015 年出版110 页ISBN：9787540471477这是一本从法国引进版权的填色减压书，正文内容以插画为主，插画是纸杯蛋糕、婚礼蛋糕、小点心等各式各样的蛋糕的线条形象。读者只需要用彩色铅笔平涂就能把单调的线稿变成色彩绚丽的作品。发挥想象，用创意填满...
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你与快乐只差上色 100幅美景填色减压 【哲学宗教】
（法）米乐凯绘2015 年出版125 页ISBN：9787540471460这是一本从法国引进版权的填色减压书，序言中介绍了一些颜色和填色的相关知识，正文内容以插画为主，插画是海滩、饮品、游泳的人等能体现夏日风情的线条形象。读者只需要用彩色铅笔平涂就能把单调的线稿变成色彩...
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协和名医谈血管保卫战 血管疾病防治手册 【医药卫生】
刘昌伟，刘暴主编2015 年出版136 页ISBN：9787506080996近年来血管外科疾病已经逐渐年轻化，其实它和我们的日常生活习惯密切相关。本书图文并茂地介绍了很多锻炼方法，让你在办公室可以活动身体，远离久坐，经常做这些小动作可以预防血管疾病。作者给出的动作训练几分钟...
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周围血管病中医小丛书 周围血管病方药与临床应用 【医药卫生】
张建强，赵欣主编；王恩江等编2015 年出版210 页ISBN：9787513226806本书为《周围血管病中医小丛书》之一，共2章，包括周围血管病常用中药与临床、周围血管病常用方剂与临床。主要介绍周围血管病常用的中药饮片、经典古方、现代效方及外用方剂。其中，中药饮片按其作用特点分类排...