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男士专属健身·减压瑜伽 【医药卫生】
矫林江主编2011 年出版192 页ISBN：9787506472036本书是为现代男士量身打造的瑜伽课程，以“健身”、“健康”和“减压”为三大主题。坚持练习，能全方位解决现代男士的身材问题、健康问题和心态问题。本书由著名瑜伽导师矫林江先生编排，他的弟子李吉文教练示范...
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按摩保健图解 镇痛·减压 【医药卫生】
王巍主编2011 年出版119 页ISBN：9787535767875本书为彩色图文书，目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图，然后分为镇痛、减压两篇，分别针对较为...
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美好五分钟 减压安睡的100则修习 【哲学宗教】
（美）布兰特利，（美）米尔斯坦著；张颖等译2011 年出版237 页ISBN：9787510027215本书作者创造性地提出“美好五分钟”的概念，邀请读者发掘活在当下的潜在性，通过100个简单的五分钟修习，摆脱惰性和工作倦怠，使生活变得开阔，同时获得足够的休息和好的睡眠。...
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给女白领看的职场减压书 【哲学宗教】
王斌编著2011 年出版287 页ISBN：9787515700083本书系励志类图书,阐述了女白领怎样才能成为事业的能手、家庭的主力，全书共分十章，主要有：压力挺倔强，好心态迎接职场压力的挑战，内外兼修找回女白领的好心态，做写字楼里的高手，幸福在自己手中等。...
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时尚美食馆 上班族减压食谱 【工业技术】
采薇编著2011 年出版128 页ISBN：9787122097934本书针对现代职场的各种亚健康问题，从饮食调养入手，介绍了150道有助于上班族保健的菜品，不仅有功效说明，还通过“左手工作，右手养生“的小贴士，扩展到心理调节、运动调节等日常保养的小窍门，帮助读者全面缓解工......
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炼油技术与工程 2006-2010年 常减压蒸馏专辑 【工业技术】
朱华兴著2011 年出版219 页ISBN：9787511410245本书内容包括常减压蒸馏的加工工艺、相关设备、配管技术、自动控制、助剂、能量利用、数据图表等方面的技术创新和技术革新经验，适合炼油厂常减压蒸馏装置工程技术人员、工程设计与研究人员以及相关院校专业...
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每天10分钟，学会心理减压技巧 【哲学宗教】
马啸编著2011 年出版195 页ISBN：9787111348511面对越来越大的压力我们该怎么办？这是每个现代人不可避免都要面对的问题。本书以风趣幽默、简单活泼的形式，向读者简述了什么是压力、压力对我们的影响，详细分析了九型人格减压倾向及抗压对策，并且从职业倦怠、...
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100个让你减压的心灵瑜伽 【其他书籍】
龙吻编著2011 年出版256 页ISBN：9787505429260在生活节奏越来越快，压力越来越大的现代社会，无处不在的压力已经成为威胁人身心健康的最大敌人。本书提供了100则从容应对人生压力的建议，从思维方式、生活习惯、情绪控制、人生价值、人际友谊、时间规划、工...
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女人压力山大 美国最权威专家的超级减压书 【哲学宗教】
（美）斯蒂芬妮·麦克莱伦，（美）贝斯·汉密尔顿著；冯涛，王斌译2011 年出版228 页ISBN：7307089655本书为美国两名专业妇科医生根据多年临床经验，就压力对女性身心的影响进行的专业分析，并提出了实用的减压方案。本书为美国两名专业妇科医生根据多年临床经验，就压力对女性身心的影响进行的专业分析，并提出了实...