HIIT 高强度间歇训练法 【文化科学教育体育】

这是一本系统全面讲解HIIT（High-intensity Interval Training，高强度间歇训练）的训练全书。书中从HIIT的训练综合介绍讲起，介绍如何进行HIIT训练、HIIT训练能达到什么效果，给出了大量的HIIT训练动作及方法，并针对...

程序设计基础学习指导及实践指南 【工业技术】

高强度训练 【文化科学教育体育】

本书首先介绍了高强度训练的相关概念，从运动基本模式、正确饮食摄入和应该停止训练的情况等方面阐释了训练基础和重点，并提供了热身和放松运动指导。接着，本书提供了300项以减脂、增肌、强化肌肉力量、增强核...

强度和塑性理论新探 【数理化】

本书在导出应力、应变张量的三维正交分量的基础上，建立了应力应变空间的三维正交坐标系和正交胡克定律，并解决了滑移系拉伸失稳、材料产生塑性辨析和断裂机理等历史难题。使以假设为前提、以维象理论为依据的...

岁时花艺设计指南 秋日复古风神秘感花艺设计 【艺术】

本书围绕“秋日复古神秘感配色”这一主题，讲解如何打造秋日花艺充满神秘气息的大地色系、复古色系的色彩方案，以及秋日常见花材的搭配和使用技巧，展示英国、法国、荷兰、日本等多个国家的花艺设计潮流和知名设...

高强度圆环链实用技术 【工业技术】

全书共分4章，分别介绍了矿用高强度圆环链、水泥工业用链条、发电厂捞渣机链条以及起重吊装链条的工况条件，性能要求，品种规格，材料选择、制造技术、研究进展、安全使用和维护。本书可供从事有关链条生产和使用...

岁时花艺设计指南 冬日暖心系花艺设计 【艺术】

本书主要介绍了冬季花材相关的花艺设计内容，特别围绕“圣诞花环设计”“春节花艺设计”主题，详解2017年流行的圣诞花环流行趋势、提供原创正月花饰设计案例，为读者的冬季花艺设计提供色彩搭配、形态设计、节日...

复合材料破坏与强度 【工业技术】

本书系统建立了根据纤维和基体原始性能，分析计算复合材料破坏和强度的解析理论。全书共分10章。第1章为预备知识。第2章内应力计算，第3章为复合材料的弹性理论，第4章基体的应力集中系数是本书重点，第5章破坏判...

外商直接投资对中国碳排放强度的影响研究 【环境安全】

针对现有研究中存在的不足和争议，本书首先在回顾梳理相关文献和理论假说的基础上，就FDI对碳排放强度影响的传导渠道进行理论推导；其次以1997~2012年中国省际面板数据为样本，采用动态面板模型、面板联立方程组模...

岁时花艺设计指南 春日庭院风自然感花艺设计 【艺术】

本书围绕“庭院风自然感花艺设计”主题，展示了英国、法国、荷兰、日本等多个国家的花艺设计潮流和知名设计师的经验技法。同时，书中还详细介绍了“7种春日花材的应用技法”“烛台花艺设计”“洛可可花艺风格...