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益智减压抗衰老饮食调养
顾奎琴主编2001 年出版246 页ISBN：7218037429本书主要讲述了“营养与益智健脑”、“安神助眠的饮食调养”、“减压抗疲劳饮食调养”、“抗衰老延寿与饮食”、“老年人的保健食物”五部分内容。...
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绘减压·心情马上好起来
吉子著2014 年出版206 页ISBN：9787539471716《最绘吃·让彩铅入味》是一本用彩铅画的美食题材的美术技法图书，列举了多种美食的彩铅技法步骤。让读者能够与美食近距离接触的同时，也能学到关于彩铅的绘画技法。...
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潮流BIBLE 快乐减压
岳军会，左灿丽编著2008 年出版383 页ISBN：7806539689本系列书分别介绍讲如何利用光和色彩的力量来为人体的健康服务；推荐365则调养心灵的良方，指导读者去达到一种更简单、更安宁的知性生活；讲解如何用平静的心态去面对不可预知的困难，如何让生活变得宁静安逸。...
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三维图解 普拉提减压书
（美）埃尔斯沃斯著；王怡璇译2013 年出版154 页ISBN：9787506053754本书强调了一些被认为是“古典”普拉提训练基础的主要运动，这些运动为读者提供了练习普拉提所需要具备的基础，并让读者在普拉提这项运动的道路上有更深入的进展。...
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安妮瑜伽系列 职场减压法
安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071893本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
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