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健康体适能与运动处方
郎朝春主编2013 年出版272 页ISBN：9787564081522本教材主要内容包括两大部分：健康体适能篇和运动处方篇。健康体适能是运动处方制定的基础和依据。健康体适能篇分成四大章节详细阐述体适能的四大组成要素——心肺耐力适能、肌肉适能、柔韧适能和身体成分，并...
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健康经济学 健康对劳动市场表现的影响
樊明著2002 年出版224 页ISBN：7801496256为了延长人们的寿命和提高人们的健康水平，一个社会必须要配置一定的经济资源来预防和治疗人们的疾病。经济资源总是稀缺的，因此在配置资源时必须进行选择。这就要进行经济分析，如成本：：效益分析等以优化资源配置...
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力量瑜伽 全面提升专注力、柔韧性及运动表现
（美）肖恩·维格著2017 年出版207 页ISBN：7115467854本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列，每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示，并列出了需要在体式中激活的肌肉群、练习这个体式的主要益处以及最适用于哪些运动类型。当你把这些体式串联成一个充满活...
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2型糖尿病终极预防营养基因组健康管理指南
官方霖，王冲主编；郭慧龙，张天啸，田更等编2015 年出版148 页ISBN：9787560568638本书以后基因组时代的最新“组学”技术——营养基因组学的最新研究为基础，深入浅出的阐明了营养、基因与疾病的关系，并结合2型糖尿病健康管理实践，形成了营养基因组学导向下的糖尿病健康管理体系。该体系以营...
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体育教学的理论与实践 生命 运动 健康
李坤主编2009 年出版366 页ISBN：9787534943485本书包括理论和实践两大部分，分为两篇十四章。理论部分深入浅出地阐述了体育的概念、组成、功能，系统介绍了奥林匹克文化、有氧运动与健康、体育运动的安全与保健，比较系统地阐述了体育锻炼科学知识、体育竞赛...
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催眠心理学-在体育运动与调节大学生心理健康中的运用
王跃，杨黎主编2007 年出版244 页ISBN：7807390638本书分析了现在大学生心理健康问题凸显的起因、表现及特征，然后提出了治疗大学生心理健康的一种方法——催眠。介绍了催眠的历史、理论及操作技法，重点介绍了催眠在治疗大学生心理疾病方面的运用。...
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无运动不健康 运动健康防病手册
（美）尼尔曼（Nieman，D.C）著；方明译2008 年出版283 页ISBN：9787540441852本书讲述运动、体能、疾病与健康的相互关系，介绍健康人或罹患疾病的人如何通过运动获得健康的方法。阅读本书，你将可以防止、减少及控制一些主要的健康问题，如心脏血管疾病、癌症、中风、糖尿病、呼吸道疾病、...
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大学体育与健康 运动篇时尚休闲体育 下
庞元宁总主编；肖旭，陈广勇，李忠俊主编2011 年出版146 页ISBN：9787040303742本书是四川省高校公共体育系列教材之一，由四川师范大学体育学院庞元宁院长任总主编。如何在高校体育教学中培养学生“健康第一”的指导思想和终身体育的意识，真正体现教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体...
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自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现
（美）卡尔·保利（CarlPaoli），（美）安东尼·谢邦狄（AnthonySherbondy）著；王雄译2019 年出版438 页ISBN：9787115495198基于作者的超过15年的精英体操运动员和教练员经验，本书为我们提供了全新的训练理念：以4个基本动作（自由风格4式）为基础，重新认识人体所有动作之间的联系，在确定自己想要达到的目标之后，找到目标与基本动作之间......