HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法 【文化科学教育体育】

这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分，第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划；第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么，包括如何...

我爱自然拼读法 10大黄金规则一学就会 【语言文字】

自然拼读法，结合教育学、心理学、儿童认知学等学科的最新研究成果，向广大青少年展示了一种崭新的英语学习方式：跨越音标，更无需死记硬背；在玩中学，在学中玩。学习者通过直接认识字母及字母组合与其所代表的发音.....

自然排毒疗法完全手册 第一本自助式排毒健康宝典 【医药卫生】

生命科学新发现！身体的生物学法则！本书是第一本自助式排毒健康宝典！书中教给您多种排毒的疗法，让您了解如何排除体内毒素等！使您的身体更为健康。 *六步曲轻松解除身体蜂窝现象 *如何通过体内排毒平衡血压 *食物...

中国少数民族法史通览 第10卷 侗族 海南黎族 土家族 【政治法律】

本书稿深入研究蒙古法制史，分九章编写：第一章 蒙古兴起前蒙古高原诸部族法制，第二章大蒙古国国家制度， 第三章 大蒙古国法律制度——成吉思汗《大札撒》，第四章 元朝时期的蒙古法制，第五章 16世纪末至17世纪初蒙...

食物排毒厨房 【工业技术】

排毒健体 【工业技术】

本书以介绍中国中医药理论出发，向您逐一揭示汉方美丽小秘方。

天然排毒 【医药卫生】

轻松排毒 【医药卫生】

本书以图文形式详细介绍了女性护肤的相关知识，实用、有效。

医生告诉你如何排毒 【医药卫生】

全面排毒 【医药卫生】

本书由著名中医专家、排毒理论首倡者姜良铎教授介绍了排毒养生的理论与方法。