常减压蒸馏装置技术标定程序

减压 心理自救处方

本书对压力进行探讨，并提供相关的知识、信息、经验和方法，使读者既对生活中的压力有清醒认识，又能把不利转化为动力。

正念领导力 卓越领导者的内在修炼

本书共有三部分，第一部分解释了正念领导力的概念，作者为何用正念训练自我，和他人。为什么它能如此有效地构建卓越领导力。第二部分,读者将了解各种各样的简单方法，例如冥想、反思,有目的的停顿(这是一种将你从...

减压教育

现代世界可能给成长中的孩子无穷的压力，压力会使孩子身心崩溃，而父母却可以减轻孩子的压力。这是一本指导父母帮助孩子应付这个充满压力的世界的实用书。...

空杯心态 做自己的减压教练

减压生活

本书从肌肉放松、运动呼吸、生活规划、精神想象、心理建设到专业治疗，介绍了许多可以有效消除压力的放松法，提供各种身体与心灵的舒压放松技巧，拟定全方位减压计划，以及藉由改变生活或想法来避免累积压力的提示...

减压瑜伽

《减压瑜伽》一书想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天；排除体内毒素，缓解便秘和痛经；强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病；增强心理承受力，减压释放负能量；挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。...

给上班族的减压枕边书

放松与减压手册

基于二十五年以上的临床研究，本书为生活繁忙的现代人提供了多种被证实有效的方法，去进行放松、减轻压力。

显微血管减压术治疗颅神经疾病