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克服心理疾病 让我获得平静正常生活的五个步骤
（美）郝安迪著2018 年出版184 页ISBN：9787566015068郝安迪的著作就是他本人战胜过精神疾病并找到乐观，有好成果甚至快乐生活的故事。第一章描绘出亲身经历躁郁症波涛般的内心激流。第二到第六章描述五个步骤远离「精神疾病的激流」。步骤一的重点就是「察觉」...
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