现代体能训练 实心球和绳带球训练方法 【文化科学教育体育】

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青少年功能性体能训练指导丛书 软梯组合训练 【文化科学教育体育】

软梯是指用尼龙绳、塑料管或自画线做成的梯子，作为现代体能训练器材之用。软梯组合练习作为现代体能训练手段之一，种类繁多，动作难易程度不一，适用面广，锻炼价值在国内外得到了广泛认可。软梯组合练习富有挑战性...

创意思考训练 【文化科学教育体育】

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