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要么神经病,要么很镇定 不稳定情绪控制术 【哲学宗教】
艾妮著2014 年出版261 页ISBN:9787807695523我们在大自然宇宙中发现,成功起源于人类的自身掌控力,一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模,而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘,提振正能量,发现有...
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如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律 【哲学宗教】
(美)康利著;(美)谢传刚译2014 年出版232 页ISBN:9787508642345人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”,人们只能看到它的表现,而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景,根据自己的人生经验,参考哲人的智慧,总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20...
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