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还你一颗清宁的心 和工作压力说再见 【哲学宗教】
韩宜中，李丽著2014 年出版234 页ISBN：9787515807522本书是一本给企业员工减压的读物，该书主要从工作中面对的压力入手，从各方面详细解读了应该如何消除工作压力。该书除了有专业的工作减压方法，还配有很多职场压力案例，有很强的实用性，可用于企业员工减压培训，适.....
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抗压力 逆境重生法则 【哲学宗教】
（日）久世浩司著；贾耀平译2016 年出版227 页ISBN：9787550264328本书为心理学大众图书。作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验，提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况，提出了培养抗...
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成功 有效处理工作和生活压力 【哲学宗教】
（美）琼·亨特（JuneHunt）著；张宇栋等译2010 年出版382 页ISBN：9787544332736本书从工作中常见的问题着手，帮助读者重新审视自己的工作环境，建立正确的工作态度，让情绪不被环境左右。不同个性的人们在一个团队中共事，难免会产生各种各样的矛盾。当加班、赶工期、办公室冷暴力等词汇日渐耳...
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心理学家教你生活整理术 职场压力族自助手册 【哲学宗教】
曹淑玉主编2010 年出版174 页ISBN：9787030269911本书由压力、焦虑和缺失三部分组成，每一部分都从你身边容易遇到的困难为出发点，透视每个行为背后的心理冲突、运作机制和一些行之有效的应对策略，重新建构你的生活。...
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压力管理实务 第2版 【哲学宗教】
李焰，于文宏编著2012 年出版238 页ISBN：9787111362548本书对于如何减轻职场人士压力，如何进行压力管理做了深入的讨论，提供了减压策略和技巧，是作者从事心理咨询二十年学习思考的结晶。在介绍了什么是压力及产生压力的原因之后，本书分别从心理和生理角度提供了减压...
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零压力每一天 活得轻松的道家智慧 【哲学宗教】
汪君艳，李抟印著2010 年出版197 页ISBN：9787802345218本书以图解的形式，对古代的道家思想及其在生活中的应用进行了解读，解读了道家在中国文化中的影响，以及道家智能在我们生活中的应用，它从生命、修身、处世、用世四个方面发掘道家清静自然的睿智，启发我们的灵感慧...
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成长的烦恼 青少年压力应对指南 【哲学宗教】
（英）妮可拉·摩根（NICOLAMORGAN）著；王思睿，吴慧中译2015 年出版253 页ISBN：9787121272356本书分为三个部分：第一部分解释了压力，并介绍了青少年压力的不同呈现形式；第二部分主要集中解决了一系列影响青少年的问题，她不仅就此在书中提出了指导和建议，同时还带领我们认识了一些已经事先存在的症状；第三.....