别让情绪控制你的生活 如何让辩证行为治疗法帮助你掌控自己 【哲学宗教】

我不坏 只是脾气大 帮助孩子学习控制愤怒情绪 【哲学宗教】

这是一本写给6-12岁脾气暴躁的孩子及家长的心理自助手册，作者介绍了40多个心理自助活动，帮助孩子使用心理咨询师的技巧积极处理自己的愤怒情绪，使孩子能够通过行为的改变，更好地与他人相处，改善在家庭中的亲子关...

拿来就用的超有效情绪控制术 【哲学宗教】

本书围绕焦虑、抑郁、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、自卑、厌倦等日常生活中困扰人们的负面情绪，结合生动、贴切的案例故事，开出有针对性的情绪处方，帮助人们了解自我，认识负面情绪及其危害，强化控制、疏导情绪的能力...

不可思议的心理控制实验 【哲学宗教】

为什么你总是被魔术欺骗，为什么你经常受广告影响，为什么你很容易被人说服，为什么你相信世上会有太多不可思议，为什么魔术、通灵、算命、读心术、星座说能够蒙蔽造物主最精密的杰作——大脑。……因为它们都利用...

丢掉玻璃心 别让坏情绪控制了你 【哲学宗教】

本书分六大章，共有45节。第一章节详细的介绍了什么是玻璃心。第二章节通过大学生常见的几种爱情认知入手帮助青年读者更快的看懂爱情。第三篇从成长入手，分享一些实实在在的成长感悟。第四章节为处世。第五章...

别让情绪控制你 【哲学宗教】

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。每个人都有负面情绪，一定程度的负面情绪实际上是人类自保...

如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 【哲学宗教】

本书是心理学作品，作者是一位连锁酒店的创始人，曾堕入抑郁与消极的情绪困扰中，达数年之久。后来，他通过学习，以及自身的康复历程，发现了情绪管理技巧，写成了本书，并将情绪管理浓缩为一系列的方程式：“遗憾=......

潜意识 控制你行为的秘密 【哲学宗教】

本书是一部真正的集大成之作，汇集了潜意识研究的最新成果。作者将严肃的科学问题、各种实验结合生活中有趣神奇的现象，用生动的语言清晰地展现给大家，深入浅出、妙趣横生，和我们生活息息相关，是一本真正面向大众...

沃顿商学院控制力养成课 【哲学宗教】

控制力对于完成个人工作、实施独特理念、有效地与他人打交道等至关重要。超强的控制力是沃顿商学院培养出来的精英们所共具的特点：通过接受一系列潜移默化的培养方法，沃顿学子们对控制力拥有独特的认知与塑造...

幸福乌托邦 科学如何测量和控制人们的快乐 【哲学宗教】

自从功利主义哲学家边沁提出追求多数人的最大幸福这一社会目标之后，民众的幸福便成为政府一个重大的职责，也成为一个对政府的评判标准。但民众需要的幸福是什么，如何进行科学的衡量，如何真正实现多数人的最大幸...