当前位置： 如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：（美）奇普·康利著；（美）谢传刚译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787508688688
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
10
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
第一部分 情绪方程 3
第1章 情绪＝生活 3
第2章 情绪：你的用户指南 15
第二部分 应对艰难时期 31
第3章 绝望＝苦难-意义 31
第4章 失望＝期望-现实 41
第5章 遗憾＝失望＋责任感 53
第6章 猜忌＝不信任/自尊 妒忌＝傲慢＋虚荣/慈悲 67
第7章 焦虑＝不确定性×无力感 81
第三部分 从工作中得到最多的回报 95
第8章 使命＝快乐/痛苦 95
第9章 工作狂＝你在逃避什么？/你为何而活？ 107
第10章 心流＝技能/挑战 121
第11章 好奇心＝惊奇＋敬畏 135
第四部分 定义你是谁 149
第12章 真实性＝自我觉知×勇气 149
第13章 自恋症＝（自尊心）2×特权 161
第14章 正直＝真实×无形×可靠 175
第五部分 找到满足 191
第15章 幸福＝想要拥有的/拥有想要的 191
第16章 喜悦＝爱-恐惧 203
第17章 活力＝积极的频率/消极的频率 217
第18章 信仰＝信念/智力 231
第19章 智慧＝？ 245
第六部分 自己动手 261
第20章 创建你自己的情绪方程 261
致谢 275