十月怀胎完全手册 全新版 【医药卫生】

本书分为孕前、孕期和分娩三大篇章，采用问答的形式讲解怀孕相关知识。孕前篇从孕前知识和生活积累两个方向入手，分别介绍女性怀孕的原理、孕前所需的各项检查、患有某些疾病的女性能否怀孕、怀孕前的身体及饮...

一次完全读懂中医自诊手册 【医药卫生】

中医自诊方法包括面诊、手诊、足诊。本书以浅显的文字和图文并茂的形式介绍了面诊、手诊和足诊的基础知识以及相关常见病症的自诊方法，这便于读者在准确诊病的基础上更好地预防和治疗疾病。...

生完孩子更完美 剖腹产康复完全指南 【医药卫生】

本书为剖腹产产妇提供了一套实用、易行、有效康复程序，它不需要设备和场地，随时随地都可以进行。在产假中，在照顾宝宝的同时就可以进行，是行之有效的产妇康复指南。...

健康生活完全指南 常见病自测自疗自我保健 【医药卫生】

本书介绍国内常见的30余种常见病的自我初步确诊、一般的治疗常识，生活起居中如何调理、养护的基础医学知识。

上班族的养生经 人体自有大药，你的健康完全可以自己做主 【医药卫生】

不用药物降血糖 糖尿病非药物疗法完全手册 【医药卫生】

本书以糖尿病常见中医证型为主线，系统介绍了适合糖尿病患者的行之有效的非药物降糖方法。

完全图解现代照护 【医药卫生】

本书以图解的方式，细致地将基础护理的技术环节介绍给读者，从照顾患者的日常生活的角度出发，让照顾者掌握其相关知识及护理方法，具体内容包括护理技术需要掌握的基本原则，护理环境的设置，日常生活（包括饮食起居......

拒绝三高完全手册 三高的饮食运动与药物疗法 【医药卫生】

本书从与高血压、高血糖和高血脂息息相关的实际问题入手；具体、合理地运用饮食、运动和药物，全面对抗并战胜危害大众健康甚大的这三种常见病。本书突出体现了实用性、具体性和可操作性。...

瑜伽经典体式完全图解 自我练习提升指南 【医药卫生】

本书是一本瑜伽练习参考书，全书分为7章，分别介绍了冥想、呼吸控制方法、初级瑜伽练习、中级瑜伽练习、高级瑜伽练习、恢复性练习以及综合练习。全书共涉及100多个瑜伽体式，对于每一个体式都进行了详细的图解展...

沙游治疗完全指导手册 理论、实务与案例 【医药卫生】

沙游治疗是一种深度心理治疗方法。本书介绍了沙游治疗的历史、理论和价值，呈现了有深度的案例研究，详细阐述了沙游治疗的具体步骤，是一本关于如何做沙游治疗的操作指导手册。...