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糖尿病饮食+运动+中医调养200招 【医药卫生】
刘超主编；汉竹编著2013 年出版191 页ISBN：7553710488病患者常见的问题进行整合，一共200招，一问一答，方便读者针对问题找答案。且招招都很简单，随手翻开就能有针对性地降血糖。书中内容很全，不仅有常规的防治糖尿病方法，还加入了“中医治疗糖尿病”的内容，糖尿病患......
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骨骼肌损伤风险的运动学研究 【医药卫生】
钟运健著2016 年出版209 页ISBN：9787313164025本书是一部有关骨骼肌肉损伤的学术专著。肌肉拉伤一直是运动医学界的研究热点和基础性问题之一。本书以作者的学术研究为基础，从材料力学等多角度对短跑运动员进行实验分析，综合探讨各单快肌肉之间的相互协调...
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时尚舒展运动健康法 恢复疲劳、释放压力、拥有柔软肢体 少女模特全彩图解 【医药卫生】
（日）山田多佳子著；艾青译2004 年出版79 页ISBN：7534542065舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛，在获得柔软的身体的同时，更可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张，并使您获得美好身段。本书以彩图示范动作，轻松易学，美观实用。...
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膝关节运动损伤康复学 【医药卫生】
徐建武，闫汝蕴主编2014 年出版344 页ISBN：9787516302767本书共分十二章，分别介绍了运动损伤及康复概论、膝关节解剖、运动损伤的生物学基础、膝关节康复中运动疗法常用设备、膝关节康复功能评定、膝关节运动治疗基本方法、运动损伤物理因子治疗、运动损伤心理反应...
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颈椎病饮食运动宜忌速查手册 【医药卫生】
柏立群主编2018 年出版182 页ISBN：9787555263685本书以浅显易懂的方式介绍了颈椎病的一般知识，如发病原因、疾病类型、中西医的治疗和预防措施以及颈椎病患者在饮食和运动方面的宜忌等。全书图文并茂，有利于读者增加颈椎病的预防和治疗知识，避免误诊误治。同...
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10分钟微运动狂减肥 【医药卫生】
汉竹主编；钱晟著2015 年出版137 页ISBN：9787553753119本书是运动减肥书，分成白天篇、黑夜篇和突破瘦身篇三个大块，白天篇微运动在上班时，利用桌椅和手边小工具，锻炼拉伸，坐着就能瘦，帮助缓解久坐带来的疲劳酸痛；黑夜篇针对想瘦部位集中运动，瘦脸瘦腿瘦肚子……帮......
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运动功能障碍者家庭康复操 【医药卫生】
季敏，吴毅主编2016 年出版180 页ISBN：9787547828991本书是为了提高中、重度运动功能障碍者的生活质量，维持和保留现有功能，减轻家庭负担而设计的各类康复体操，以针对症状进行系统治疗。各套康复体操以关节和部位划分，包括肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关节...
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常见慢性病社区综合防治管理手册 运动干预指导分册 【医药卫生】
黄光民主编2007 年出版118 页ISBN：9787117085182为了尽快提高社区医生慢性病的防治水平，使高血压等最主要的慢性病人在社区得到有效的规范管理，北京市卫生局在组织实施第118项折子工程过程中，聘请我市和国内著名的临床医学、预防医学和社区卫生技术与管理专...