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图说食物热量与运动健康 【医药卫生】
沙怡梅编著2013 年出版163 页ISBN:9787504663009随着个人健康管理意识的增强,越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式,因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式,详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质...
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人人都能学得会的运动按摩书 【医药卫生】
(日)曾我武史主编;王爽威译2016 年出版175 页ISBN:9787115411075本书主要针对的是运动员的自我按摩方法,但是平时伏案工作的各位和运动员一样,肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动,就连坐办公室的白领,一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话,会给某些特定...
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运动治疗技术 供高职高专康复治疗技术等专业使用 【医药卫生】
马金,陈庆亮,黄先平主编;李琪,张秀伟,毛庆友等副主编;马金,王丹,王红等编2013 年出版399 页ISBN:9787560981826本书共分6个项目,35项任务,讲述了运动治疗技术的基本知识、骨及软组织损伤患者的运动治疗、脊髓损伤患者的运动治疗、脑卒中患者的运动治疗等。...
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我的脊椎修护攻略 颈胸腰核心运动 【医药卫生】
温建民编著2016 年出版164 页ISBN:9787518407491这是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册,从脊椎病的先兆入手,带领读者自查脊椎是否健康,帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆,用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题,日常生活中有哪...
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办公桌上的健康书 经络运动自疗一点通 【医药卫生】
孙书臣,乔锦编著2013 年出版132 页ISBN:9787509162873本书介绍了手机电脑族常见病的经络与运动疗法,包括颈椎病、腰椎病、干眼病、鼠标手、弹弓指、颈椎病、手机肘、腰背痛、萝卜腿等,以图解的形式解析,比较直观。所介绍的方法比较简单、易学。对手机电脑族来说比...
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脑卒中康复:优化运动技巧的练习与训练指南 【医药卫生】
JanetHCarr,RobertaBShepherd原著2007 年出版231 页ISBN:9787810719964本书为译著,由澳大利亚悉尼大学卫生科学院物理治疗两教授合著,立足于循证医学,以生物力学、运动学习、运动科学及大脑的可塑性---大脑功能重组的理论和科学研究成果为依据,结合其丰富的实践经验,提出了一套训练...
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